Японка Канэ Танака умерла в возрасте 119 лет не так давно — 19 апреля 2022 года. Но что ей помогло прожить так долго и какие продукты она особенно любила?
В интервью с Japan National Tourism Organization в 2020 году Канэ Танака призналась, что очень любит сладкое. Вообще её любимыми продуктом был шоколад, а напитками — кофе и газировка (в особенности Coca-Cola). Однако в целом, по словам женщины, не было пищи, которую бы ей не нравилась.
На самом деле, отмечает автор статьи, объедаться сладостями ради долголетия не нужно. Секрет долгой жизни в том, чтобы есть те блюда, которые действительно по душе.
Более того, при ответе на вопрос о том, как прожить так долго, Танака сказала: «Делать то, что нравится, и есть то, что нравится, каждый день». По мнению этой женщины, помогла ей и настольная игра «Отелло». Эта игра поддерживает умственную активность, так как она предполагает решение математических задач.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
