Врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева объяснила, какие напитки нужно пить для разжижения крови.
По её словам, в первую очередь для разжижения крови и профилактики тромбообразования нужно пить достаточное количество воды. Вода является хорошей активностью всех жидкостных структур, хорошим лимфодренажём и естественной детоксикацией организма. Суточная норма потребления воды — 3 мл на 1 кг веса.
Для разжижения крови, особенно в возрасте от 50 лет, полезен гранатовый сок. В нём содержатся витамины Р и В. К тому же этот сок полезен для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Не менее полезным является и свекольный сок. Он выводит из организма соли тяжёлых металлов и оптимизирует липидный состав крови.
Также для крови полезны настои из чёрной смородины или рябины. В этих ягодах много витаминов С и Р, улучшающих текучесть крови по сосудистой стенке и поддерживающих её здоровье.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
